Groepslessen 2019 in Marke


° Flowyoga op maandag-  en dinsdagavond

Flowyoga is een dynamische yogavorm waarbij de bewegingen op het ritme van de ademhaling vloeiend in mekaar overgaan. (All levels, basiskennis yoga aangeraden)

° 1 maandag : 18u30 tot 19u45 

° 2 maandag : 20U15 tot 21u30

data nieuwe reeks : 29 april, 6, 13, 20, 27 mei, 3, 10, 17, 24 juni
inschrijving ma: aanmelding via yogatime.be@gmail.com/ proefles 10 €, losse les 14€ , in reeks   9 lessen 110 €

° 3 dinsdag : 20u15 tot 21u30

data nieuwe reeks : 23, 30 april, 7, 14, 21, 28 mei, 4, 11, 18 juni
inschrijving di: aanmelding via yogatime.be@gmail.com/ proefles 10 €, losse les 14€ , in reeks  9 lessen 110 €


Er kan eventueel van data gewisseld of een les ingehaald worden na overleg, al naargelang er mogelijkheid is.

                                                                                             

° 'Relaxerende Yin Yoga' op vrijdag lunchtime                         

Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm waarbij specifieke zachte rekhoudingen langere tijd worden aangehouden. We laten ons in de yinhoudingen comfortabel dragen door bolsters, blokken en kussens, zodat ook de dieperliggende structuren tot ontspanning kunnen komen.   We werken met onze ademhaling en leren loslaten... Het lichaam ontspant, de ademhaling verdiept,  ons ritme vertraagt en het parasympatisch zenuwstelsel wordt geactiveerd ! We recupereren van spanning en stress en brengen evenwicht en herstel.  Een ideaal 'oplaadmoment' bij een drukke levensstijl !

Ideaal om uw herstelproces te ondersteunen of om in balans te blijven bij drukke tijden... Schenk dit aan uzelf omdat 'selfcare' belangrijk is !

Geen voorkennis of yoga ervaring vereist.!

Warme, comfortabele kledij dragen en een handdoekje meebrengen.

Losse beurten mogelijk.


yin vrijdag 12u30 tot 13u30 :

data nieuwe reeks : 26 april, 3, 10, 17, 24 mei, 7, 14, 21 juni

Inschrijving:

proefles 10 €, losse les : 14€,  5 beurtenkaart: 65 €, 7 beurtenkaart : 85 €  (kaarten geldig tot 25 juni 2019)

Aanmelden via yogatime.be@gmail.com

Inschrijving per overschrijving op rekening  van Inspirationtime : BE42 9733 6317 0054 met vermelding reeks, Dank !




                                                                                             

Groepslessen 2019 in Rumbeke


Flowyoga op woensdagavond en donderdagmorgen

Flowyoga is een dynamische yogavorm waarbij de bewegingen op het ritme van de ademhaling vloeiend in mekaar overgaan. (All levels, basiskennis yoga aangeraden)

°Rumbeke  woensdag 1: 18u30 tot 19u45

°Rumbeke woensdag 2 : 20U15 tot 21u30

data nieuwe reeks : 24 april, 8, 15, 22, 29 mei, 5, 12, 19 juni
Inschrijving woensdag: aanmelding via yogatime.be@gmail.com/ proefles 10 €, losse les 14€ in reeks  8 lessen 99 €

°Rumbeke donderdag  : 8u30 tot 9u45

data nieuwe reeks : 25 april, 2, 9, 16, 23 mei, 6, 13, 20, 27 juni

inschrijving: aanmelding via yogatime.be@gmail.com/ proefles 10 €, losse les 14€, in reeks  9 lessen 110 €


Inschrijving per overschrijving op rekening  van Inspirationtime : BE42 9733 6317 0054 met vermelding reeks, Dank !

Stay informed

Blijf op de hoogte van de activiteiten via onze nieuwsbrief